我打高爾夫已經(jīng)超過(guò)30年，嘗試過(guò)不同的揮桿方式，正統(tǒng)的顛倒握桿方式、左肘放在右側(cè)，而最近學(xué)習(xí)的是爪式握桿法——右手像握住鉛筆那樣握桿——但是擊球才是關(guān)鍵，握桿方式才并不是關(guān)鍵。

開(kāi)始的時(shí)候?qū)⑶蛲葡?5英尺開(kāi)外處于上坡的T上，分析器分析出揮桿動(dòng)作的細(xì)節(jié)以及推桿桿頭的方向，讓球手形成改進(jìn)和訓(xùn)練的策略。難怪愛(ài)爾蘭名將帕德里哥-哈靈頓以及高爾夫運(yùn)動(dòng)最優(yōu)秀的技術(shù)專(zhuān)家都在都柏林使用推桿分析系統(tǒng)。這就好了，這種推桿分析系統(tǒng)可以改進(jìn)我的揮桿路徑以及擊球路徑。

【資料圖】

在我將信息提交給分析儀器的時(shí)候，我自認(rèn)為我的技術(shù)不錯(cuò)，擦著膝部推出5英尺桿，主要依賴(lài)我的握桿方式。但是，使用分析器后我很快了解到在上桿的時(shí)候，我的桿頭不僅由外向里，我還在隨桿動(dòng)作的時(shí)候自動(dòng)進(jìn)行補(bǔ)償。而這并不是全部，我的推桿距離甜蜜點(diǎn)有1.64厘米，相當(dāng)于到趾部幾乎半英寸，到隨桿路徑有10厘米，桿面幾乎成24度閉合狀態(tài)。

感到害怕——那就砸鍋的表征!分析可以幫助你快速調(diào)整推桿對(duì)策：

起桿路徑要直;

注意使用推桿甜蜜點(diǎn)擊球(當(dāng)你擊打到甜蜜點(diǎn)的時(shí)候你可以感受到反饋);

擊球時(shí)將桿面正對(duì)球體;

注意隨桿路徑不要偏離，防止桿面關(guān)閉。

大衛(wèi)-蘭姆普拉夫先生建議采用下面的方法促進(jìn)推桿技巧并提高擊球的流暢性：

在瞄球的時(shí)候，雙臂放松自然下垂;

握桿時(shí)注意左手背以及右手掌心面對(duì)目標(biāo)線(xiàn);

將肩部正對(duì)目標(biāo);

后擺推桿和前擺推桿路線(xiàn)均應(yīng)在同一直線(xiàn)上——不應(yīng)搖擺不定;

隨桿動(dòng)作要穩(wěn)定，桿面正對(duì)目標(biāo)。

推桿時(shí)我可以感受到雙臂和雙手的緊張程度，多年我一直在糾正推桿路徑向外的傾向。但是我堅(jiān)信借助推桿分析系統(tǒng)練習(xí)擊球可以提高進(jìn)球幾率。

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