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近日，在余杭區(qū)委宣傳部的指導(dǎo)下，由良渚街道七賢橋村村委主辦，良渚街道七賢橋村文化禮堂協(xié)辦開展2023年余杭區(qū)全民健身公益大講堂活動(dòng)，為村民健身提供更多的科學(xué)指導(dǎo)，“管住嘴、邁開腿”，村民們跟著老師一起享受科學(xué)運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。

活動(dòng)一共分三部進(jìn)行，第一部分是科學(xué)健身飲食習(xí)慣理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，第二部分是小組一起互動(dòng)飲食小知識(shí)，第三部分是和老師一起做運(yùn)動(dòng)技巧簡(jiǎn)單操，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)村民們熱情高漲，一起參與體育、感受快樂。老師還為每位到場(chǎng)村民發(fā)放迎亞運(yùn)科學(xué)健身宣傳手冊(cè)，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念。

此次活動(dòng)在一片歡聲笑語中結(jié)束了，既滿足了村民追求健康快樂的現(xiàn)實(shí)需求，使村民在參與體育、感受快樂、享受生活中得到樂趣，又促進(jìn)村民養(yǎng)成科學(xué)健身的好習(xí)慣。

（中國(guó)日?qǐng)?bào)浙江記者站 馬振寰）

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